Accompagner votre enfant dans l’apaisement de ses émotions
L’EFT
Une approche douce et ludique avec Tappy Bear
Cette méthode psycho-corporelle aide l’enfant à apaiser ses émotions, à se sentir en sécurité et à grandir à son rythme. Chaque séance devient un espace de jeu thérapeutique, notamment grâce à Tappy Bear. Cet ours en peluche accompagne la pratique de l’EFT avec les enfants de 3 à 6 ans environ. C’est un doux et chaleureux compagnon créé par Patricia Carrington, Docteur en psychologie.
Comment se déroule une séance ?
De petites pastilles indique les endroits de tapping. En pratiquant l’EFT sur Tappy Bear, l’enfant agit par effet miroir sur sa propre problématique. Peurs, colère, anxiété, timidité ou manque de confiance peuvent ainsi être apaisés.
Avec ce super compagnon thérapeutique, l’enfant bénéficie d’un temps unique d’expression et d’écoute.
Concrètement, les séances se déroulent dans un cadre sécurisant et respectueux des besoins de l’enfant. L’enfant n’est jamais forcé à verbaliser. Il dépose ce qu’il vit sans pression ni attente.
En règle générale, c’est un vrai plaisir pour eux de venir en séance rencontrer ou retrouver ce petit ours rond qui les aide à grandir.
Les bienfaits de l’EFT pour les enfants
- Réduction de l’anxiété : L’EFT aide les enfants à faire face à l’anxiété et au stress. Le tapping des points spécifiques aide à calmer le système nerveux et donc à réduire les sentiments d’anxiété.
- Regard des peurs et des phobies : tout en se concentrant sur une peur ou une phobie, les enfants apprennent à changer leur réponse émotionnelle à ces situations.
- Amélioration du sommeil : pratiquer l’EFT peut améliorer la qualité du sommeil chez les enfants, en particulier s’ils ont des difficultés à s’endormir ou à rester endormis.
- Comprendre ses émotions : reconnaître les émotions. Cela peut être particulièrement utile pour les enfants qui ont du mal à exprimer leurs sentiments.
- Amélioration de la concentration : Certains parents et éducateurs observent une amélioration de la concentration. L’attention de l’enfant se renforce progressivement après la pratique de l’EFT.
- Soulagement de la douleur émotionnelle : cette méthode peut être utilisée pour traiter des expériences émotionnelles difficiles, comme le deuil, le stress post-traumatique, ou d’autres situations douloureuses.
- Favorisation du bien-être général : En aidant les enfants à vivre leurs émotions, l’EFT contribue au bien-être général et à une meilleure qualité de vie.
