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EFT - Art-thérapie - Accompagnements spécifiques
Vannes, Golfe du Morbihan

Anne Venayre, Thérapeute certifiée

Fragilisé dès son plus jeune âge
ou à un instant T

De nombreux facteurs peuvent générer des situations nécessitant
l’accompagnement d’un thérapeute :
les chocs psychologiques liés aux épreuves, les troubles du comportement,
les crises existentielles, la maladie, un accident, une rupture, un décès,
la dépression, les addictions
…

Qui suis-je ?

Thérapeute et accompagnante d'orientation Jungienne

Le sentiment de vulnérabilité fait naître des émotions et amène une prise de “conscience hypersensible” de soi. Cela exige un grand courage et de l’humilité pour explorer la vérité de notre être. Ne s’agit-il pas là de la démarche la plus fondamentale de notre existence ?

Accompagner les enfants et les adultes qui désirent se “découvrir” et donner du sens à leur chemin en donne au mien… Je pense qu’un thérapeute est toujours un apprenant permanent…
Ma voie est de partager les clés que j’ai acquises en portant les valeurs du respect de l’altérité et de la bienveillance…

Thérapie et méthodes d'accompagnement

La thérapie et les méthodes d’accompagnement sont des outils précieux. Les changements provoqués par la Vie, les épreuves, nos états d’être et nos états d’âme nous poussent tous à nous transformer et à vivre notre vie en y donnant du sens malgré les difficultés et les traumatismes.

Chacun d’entre nous vit un processus permanent de création de soi, d’évolution et de résilience. Selon ce qui est traversé, il est parfois difficile d’accomplir ce processus seul, sans soutien. Vous avez peut-être besoin de nouvelles ressources pour vous retrouver, donner du sens à vos épreuves ou encore vivre une vie dans laquelle vous vous sentez plus aligné avec vos envies et vos besoins. L’accompagnement thérapeutique peut vous aider à mieux comprendre vos émotions et à apprendre à écouter votre intuition pour atteindre vos objectifs personnels et/ou professionnels. La thérapie peut également vous permettre d’apprivoiser votre inconscient grâce à différentes approches et vous libérer de schémas répétitifs ancrés.

Premier rendez-vous

Une relation thérapeutique solide est une base essentielle pour une amélioration de votre bien-être mental et émotionnel. Il existe aujourd’hui de nombreuses ressources disponibles pour vous aider à démarrer votre parcours thérapeutique. Si vous pensez que l’accompagnement et la thérapie pourraient vous être bénéfiques, n’hésitez pas à prendre un premier rendez-vous. Je vous accueille au sein de mon cabinet à Vannes en présentiel et en visioconférence. Je me déplace également à domicile dans le cadre de projet individuel d’accompagnement, notamment pour les bénéficiaires de l’APA ou PCH.

Trouver le bon thérapeute pour être bien accompagné

Il est crucial de trouver le bon thérapeute pour plusieurs raisons importantes :

- Relation de confiance : Une relation thérapeutique de confiance réciproque est essentielle pour ressentir les bienfaits d’un accompagnement. Trouver un thérapeute avec qui vous vous sentez en sécurité est fondamental.
- Adéquation de la méthode thérapeutique : Il existe de nombreuses approches thérapeutiques, telles que la psychothérapie, la psychanalyse, la thérapie familiale, la Gestalt Thérapie, l’EMDR, l’EFT… Trouver le bon thérapeute signifie trouver quelqu’un qui utilise une approche qui vous convient et vous permet d’avancer.

- Spécialisation : Si vous avez des besoins spécifiques engendrés par des traumatismes, des problèmes de relation, des troubles du comportement…il est important de trouver un thérapeute ayant de l’expérience dans ce domaine. Les thérapeutes spécialisés sont plus susceptibles de comprendre vos problèmes et de vous transmettre les clés dont vous avez besoin grâce à une méthode appropriée. Assurez-vous que le thérapeute que vous choisissez est qualifié et respecte des valeurs éthiques.

- Rétroaction positive : Il peut être utile de rechercher des avis, des recommandations. Des retours positifs peuvent vous aider à prendre une décision plus éclairée.

Voici quelques exemples de problématiques rencontrées par des personnes qui peuvent bénéficier des bienfaits de l’accompagnement et de la thérapie :

- Anxiété et TSPT – Troubles de Stress Post-Traumatique.
- Traumatismes, tels que les abus physiques, sexuels, accidents et deuils.
- Maladie grave, handicap, TSA – Trouble du Spectre de l’Autisme, TDAH – Trouble Déficit de l’Attention/Hyperactivité.
- Troubles du comportement alimentaire – anorexie – boulimie, addictions.
- Difficultés relationnelles, problèmes de communication, de confiance ou de conflits.
- Épreuves, telles qu’un divorce, un changement de carrière…