Séance d'art-thérapie
Les bienfaits d'une approche co-créative
L’art-thérapie permet, dans un premier temps, de s’exprimer non oralement, à travers la création artistique.
C’est pour moi, un langage, un mode de communication. Ce dialogue est parfois plus accessible que la verbalisation directe pour des personnes qui ont des difficultés à parler d’elles, à se raconter. Au delà encore, l’art-thérapie peut devenir un code alternatif pour les enfants et les adultes non verbaux.
Cette approche permet d’explorer et d’externaliser les émotions, les ressentis, les sensations. Ainsi, les événements difficiles et douloureux de la vie peuvent être abordés sous un prisme différent.
C’est également une méthode qui permet d’approfondir le travail réalisé en psychothérapie en allant au-delà des mots.
Une douce introspection
Le processus de création engagé lors des ateliers d’art-thérapie vous amène à rencontrer vos parts cachées afin d’intégrer une meilleure connaissance de vous-même. Grâce à une conscience en éveil, un processus de transformation s’offre à vous.
Mon “Atelier “est un lieu de ressourcement et d’introspection. C’est un espace pour découvrir ce qui est essentiel à votre équilibre psychique et primordial pour votre bien-être.
Je vous invite à vous reconnecter à votre intuition profonde et à expérimenter votre pouvoir de création. Un premier atelier-rencontre intitulé “Trace innée“ vous permettra de découvrir les bienfaits de l’art-thérapie.
En conclusion, si vous souhaitez vous métamorphoser, mes ateliers vous sont dédiés !
